４０代美容– tag –

最近、パソコンやスマホを見てると目の奥がズーンって重くなること増えてきて😮‍💨 普段は、コンタクトなんだけど、夕方になると「なんか張り付く…」「ゴロゴロする…」って感じる日も多くなった。 鏡を見たら、目が充血してたり、白目がちょっとくすんで見...

去年、首と肩の痛みが本当にひどくて、6月〜12月までの約半年間、整骨院に通っていました。 おかげで、首や肩の痛みはほとんど気にならなくなったんだけど、ある日ふと、こんな相談をしたんです。 「たまに、眼精疲労から頭痛が出ることがあって…」 すると...

最近、ちゃんとメイクしているのに、なぜか疲れて見える。40代に入ってから、こんな違和感が増えた人…多くないですか？ 私も、くすみが気になってファンデをあれこれ変えてみたんだけど、「カバー力が高いもの」にするほど、顔がのっぺりして見えて…逆に老...

40代になると、若い頃に続けてきた美容ルールが、気づかないうちに肌や体の足を引っ張ってること、ない😮‍💨❓ 夜更かししてもパックすれば大丈夫 日焼け止めは夏だけ ちょっと太ったらスムージーだけで調整 どれも「ついやりがち」だけど、実は今の私たち...

年が明けて体重計に乗った瞬間、「えっ…2キロも増えてる…😨」そんな経験、ありませんか？ 忘年会にクリスマス、お正月。楽しい時間が続いたあとの体重増加って、数字以上に気持ちがザワつきますよね。 40代になると、「若い頃みたいにすぐ戻らないかも」「...

※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。紹介している商品は、記事内容や価値観に合うものを選んでいます。 綺麗でいたい。でも、仕事や家事に追われて、若い頃より自分のケアにかける時間が減ってしまった…そんな人、多いんじゃないかな😢 ふと鏡に...

Part1では、レチノールの仕組みや40代の肌で起きている変化を“土台”として解説しました。でも、本当に大事なのはここから☝🏻 レチノールって、“成分そのもの”より “どう使うか”の方が結果を左右する成分。同じ1本でも、塗り方を間違えたら荒れるし、使い方...

鏡を見ると、なんとなく元気がない日が増えてきた…そんな40代の肌に“味方”になってくれる成分のひとつが、レチノール。 でもよく聞くのが、「赤くなる」「皮がむける」「ヒリヒリする」・・・って💦 実はわたしも、初めて使ったときに刺激が出て、“肌が弱...

Part1では、40代で毛穴の黒ずみが目立ちやすくなる理由と、効果のある角質ケア成分をまとめました  https://leonablog.com/40s-pore-blackhead-gentle-care/ 「なるほど、でも結局なにをすればいいの？」きっと、そう思った人もいるはず。 【Part2】では、...

鏡を見るたび、小鼻の黒いポツポツが気になる…。40代になって、「昔と同じケアではもう効かない」と感じる人も多いはず。 毛穴の黒ずみは、皮脂や古い角質、汚れが詰まり、それが酸化して黒く見える状態。さらに、メラニンの沈着で黒く見えるタイプもある...