４０代美容– tag –

最近、ちゃんとメイクしているのに、なぜか疲れて見える。40代に入ってから、こんな違和感が増えた人…多くないですか？ 私も、くすみが気になってファンデをあれこれ変えてみたんだけど、「カバー力が高いもの」にするほど、顔がのっぺりして見えて…逆に老...

40代になると、若い頃に続けてきた美容ルールが、気づかないうちに肌や体の足を引っ張ってること、ない😮‍💨❓ 夜更かししてもパックすれば大丈夫 日焼け止めは夏だけ ちょっと太ったらスムージーだけで調整 どれも「ついやりがち」だけど、実は今の私たち...

年が明けて体重計に乗った瞬間、「えっ…2キロも増えてる…😨」そんな経験、ありませんか？ 忘年会にクリスマス、お正月。楽しい時間が続いたあとの体重増加って、数字以上に気持ちがザワつきますよね。 40代になると、「若い頃みたいにすぐ戻らないかも」「...

※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。紹介している商品は、記事内容や価値観に合うものを選んでいます。 綺麗でいたい。でも、仕事や家事に追われて、若い頃より自分のケアにかける時間が減ってしまった…そんな人、多いんじゃないかな😢 ふと鏡に...

Part1では、レチノールの仕組みや40代の肌で起きている変化を“土台”として解説しました。でも、本当に大事なのはここから☝🏻 レチノールって、“成分そのもの”より “どう使うか”の方が結果を左右する成分。同じ1本でも、塗り方を間違えたら荒れるし、使い方...

鏡を見ると、なんとなく元気がない日が増えてきた…そんな40代の肌に“味方”になってくれる成分のひとつが、レチノール。 でもよく聞くのが、「赤くなる」「皮がむける」「ヒリヒリする」・・・って💦 実はわたしも、初めて使ったときに刺激が出て、“肌が弱...

Part1では、40代で毛穴の黒ずみが目立ちやすくなる理由と、効果のある角質ケア成分をまとめました  https://leonablog.com/40s-pore-blackhead-gentle-care/ 「なるほど、でも結局なにをすればいいの？」きっと、そう思った人もいるはず。 【Part2】では、...

鏡を見るたび、小鼻の黒いポツポツが気になる…。40代になって、「昔と同じケアではもう効かない」と感じる人も多いはず。 毛穴の黒ずみは、皮脂や古い角質、汚れが詰まり、それが酸化して黒く見える状態。さらに、メラニンの沈着で黒く見えるタイプもある...

前回の記事で、秋冬の不調の理由と、ホルモン周期の基本についてお話ししました。「そうだったんだ」と納得できたら、次はいよいよ実践編です☝🏻 ホルモンの波は止められないけれど、その波に合わせて過ごし方を変えるだけで、心も体もぐっとラクになりま...

「40代になってから、秋冬になると体も心もどんよりする…」そんなふうに感じていませんか？ 実はその不調、ホルモンバランスと自律神経の乱れが関係しているかもしれません😨 季節の変化とホルモン、そして自律神経は密接にリンクしています。特に40代は、...