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光老化– tag –

  • 比較・選び方

    ちゃんと塗っているのに不安?40代の日焼け止めの塗り方|量・順番・塗り直し

    日焼け止めは、季節を問わず毎日塗っている。 それなのに、 「この量で本当に足りている?」「朝に塗っただけで大丈夫?」「メイクの上から、どうやって塗り直すの?」 そんな疑問を感じることってありませんか? 私も以前は、SPF・PAの数値や価格ばかりを...
    2026-03-21
  • スキンケア

    スマホのブルーライトは肌老化の原因?|40代の光老化対策と酸化鉄入り日焼け止め

    スマートフォンやパソコンの使用時間が増えた現代、ブルーライトと肌老化の関係に注目が集まっています👀 最近は、スマホのフィルムやメガネだけでなく日焼け止めにも「ブルーライトカット」と書かれている商品が増えてきました。 私自身も、「目に悪そう...
    2026-03-10
  • スキンケア

    40代の光老化対策|室内でも老ける?UVAから肌を守る習慣

    40代に入って、今まであまり気にならなかった肌悩みが出てきた💦 フェイスラインのゆるみ。なんとなく抜けないくすみ。「前よりシミ濃くなった?」と感じる瞬間。 思わず「もう年齢かな…」と考えてしまうこともあるよね😫 でも、ふと周りを見ると50代、60...
    2026-03-06
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40代から、
自分の人生をもっと楽しむブログ。
美容を中心に、健康・学び・
日々の小さな挑戦を発信しています。

鼻まわりの角栓や毛穴の開き、
生理前の口まわりニキビ、
頬の乾燥が気になることも。
肌分析や皮膚科での相談をきっかけに、
自分に合うケアを見直しています☺︎

実際に使った感想と、調べて分かったことを大切に、
良かった点も気になった点も正直にお伝えします。

流行に振り回されず、
自分らしい心地よさと
人生の楽しみを見つけていきたい。
美容・体・心・日常を通して、
40代からの毎日を育てるヒントを届けます🌈

詳しくはこちらから➡️ プロフィールページへ

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