※この記事では、皮膚科で「肌が薄い」と言われたことのある私自身の肌を、わかりやすく「薄肌」と表現しています。「薄肌」は医学的な診断名ではなく、肌の状態には個人差があります。
40代になり、以前より気になるようになった黄ぐすみや色ムラ。
しっかりケアしたい気持ちはあるけれど、刺激につながりそうな化粧品をいくつも重ねることには不安がありました。
そこで購入したのが、ラ ロッシュ ポゼの「メラ B3 セラム」です。
メラジルやナイアシンアミド、レチノール誘導体などを配合した処方が、40代の薄肌にどうなじむのか、自分の肌で一つずつ確認してみることにしました。
この記事では、公式情報で確認できた成分や使い方と、初夏から夏にかけてほぼ1本使った私の感想を分けて紹介します🙋♀️
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実際に使って感じたことを正直にレビューしていますので、商品選びの参考になれば嬉しいです🩵
さくっと結論だけ☺︎
- メラ B3 セラムは、乾燥によるくすみやキメ、乾燥による小じわなどを保湿によってケアする
- するすると伸び、肌になじむとさらっとして、暑い時期にも使いやすかった
- 独特な香りは強くないものの残りやすく、好みが分かれそう
- 初夏から夏にほぼ1本使い、刺激や乾燥、朝のメイクのよれは感じなかった
- 肌全体の透明感が上がり、キメが整ったように感じた
👉 特定の悩みを解決するというよりも、肌全体の土台を整えるような使い心地。
※透明感やキメについては、LeoNa個人の感想です。
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 種類 | 化粧品・美容液 |
| 内容量・価格 | 30mL・9,350円/50mL・11,990円(税込) |
| 使い方 | 朝晩、化粧水の後に3〜4滴 |
| 注目成分 | メラジル、ナイアシンアミド、パルミチン酸レチノール、ヒアルロン酸Na |
| 使用期間の目安 | 30mLを朝晩使用して約1.5か月 |
※価格は2026年9月3日時点の公式価格です。
メラ B3 セラムはどんな美容液?
公式では、次の肌悩みを保湿によってケアすると紹介されています
- 乾燥によるくすみ・色ムラ
- キメの乱れ
- 乾燥による小じわ
- 乾燥による毛穴目立ち
- 肌の乾燥
👉乾燥によって肌がくすんで見える人や、色ムラ・キメの乱れが気になる人に向けた美容液です。
メラ B3 セラムは、医薬部外品ではなく化粧品です。シミを消したり、シワそのものを改善したりする製品ではなく、うるおいによって肌を明るく、なめらかな印象に整えます。
※乾燥による小じわを目立たなくする効能評価試験済み。


メラ B3 セラムの注目成分
注目成分「メラジル」とは?
- メラジルは、メラニンが作られる前の段階に着目して開発された整肌成分です。
詳しい仕組みは、下のイラストにわかりやすくまとめました👇

※成分についての基礎研究をもとに、仕組みを簡略化したイメージです。メラ B3 セラムが、今あるシミを消すという意味ではありません。
そのほかの注目成分
| 成分 | この製品での役割・特徴 |
|---|---|
| ナイアシンアミド | 肌をすこやかに整える。具体的な配合濃度は非公表。 |
| パルミチン酸レチノール | 肌を整えるレチノール誘導体。レチノールそのものではない。 |
| ヒアルロン酸Na・グリセリン | 肌にうるおいを与える保湿成分。 |
40代薄肌がほぼ1本使ってみたレビュー
LeoNaの使用条件
使用感には個人差があるため、私が使ったときの肌質や条件をまとめました。
| 項目 | 使用条件 |
|---|---|
| 肌質 | 40代・薄肌、混合肌寄りの普通肌 |
| 主な肌悩み | 黄ぐすみ、鼻の角栓・毛穴、生理前の口周りニキビ |
| 使用量 | 1回3〜4滴 |
| 使用時期・頻度 | 初夏から夏にかけて朝晩使用(1本近く) |
使用感
- ピーチとオレンジの中間のような色
- 肌になじませると色はほとんど気にならない
- さらっとした軽いテクスチャー
- するすると広がり、肌になじませやすい
- なじんだ後はさらっとして、べたつきにくい
- 香りは強くないものの、独特で比較的残りやすい
- 乳液を重ねてもモロモロは出なかった
- 朝のベースメイクも、よれは気にならなかった
感じた肌の変化
- ピリつき、赤み、かゆみなどは感じなかった
- 乾燥やつっぱりを感じなかった
- 肌全体の透明感が上がったように感じた
- キメが整い、なめらかに見えるように感じた

重さやべたつきが少なく、無理なく続けやすい美容液だと感じました✨
公式ではフローラル系の香りと紹介されていますが、私には少し不思議で独特な香り。私は好きですが、好みが分かれそうなので、可能であれば購入前にテスターで確認するのがおすすめです。
シミやシワなどの悩みを解決するというより、肌全体の土台を整えてくれるような使い心地でした。今回の私の肌とは相性がよく、使い終わったら、また手元に置いておきたいと思える「スタメン候補」です🙌🏻
メラ B3 セラムはこんな人におすすめ
| こんな人におすすめ | 購入前に確認したいポイント |
|---|---|
| 乾燥によるくすみや色ムラ、キメの乱れが気になる | 薬用美白の有効成分を配合した医薬部外品ではない |
| 軽くてべたつきにくい美容液を使いたい | 独特な香りが比較的残りやすい |
| 朝のメイク前にも使いやすい美容液を探している | 香料と着色料の赤227が配合されている |
| メラジルやナイアシンアミドを含む処方に関心がある | 30mLで9,350円(税込)と、気軽に試せる価格ではない |
| 乾燥小じわや毛穴目立ちも保湿によってケアしたい | 肌が不安定なときは、様子を見ながら取り入れる |
👉 乾燥によるくすみやキメの乱れをケアしながら、肌全体を明るい印象に整えたい人に向いています。
同シリーズの「メラ B3 ダブル コンセントレート セラム」
- メラ B3シリーズからは、40mLの「メラ B3 ダブル コンセントレート セラム」も発売されています。
こちらは、メラジルやナイアシンアミドに加えて、プロキシレンを配合した乳液タイプの美容液。
👉ハリと輝きのある肌を目指す商品として紹介されています。
私も今後使ってみて、改めてレビューしたいと思います🙋♀️
よくある質問
- 朝も使える?使う順番は?
-
朝晩どちらも使用できます。
基本の順番は「洗顔→化粧水→メラ B3 セラム→乳液・クリーム」です。朝は最後に日焼け止めを使用します。
- レチノールそのものが入っている?
-
レチノールそのものではありません。
配合されているのは、レチノール誘導体の「パルミチン酸レチノール」です。具体的な配合濃度は公表されていません。
- 敏感肌でも使える?
-
公式では、敏感肌にも使えると案内されています。
ただし、すべての人に肌トラブルが起きないわけではありません。赤みやかゆみなどの異常が現れた場合は、使用を中止してください。
まとめ|メラ B3 セラムは肌全体を整えたい人の候補に
メラ B3 セラムは、メラジルやナイアシンアミド、レチノール誘導体、保湿成分を組み合わせた化粧品の美容液です。
薬用美白美容液のようにシミ予防を目的とした商品ではなく、乾燥によるくすみや色ムラ、キメの乱れなどを、うるおいによってケアしたい人に向いています✨
実際に1本近く使って感じたのは、何か一つの悩みを狙うというより、毎日のスキンケアに取り入れながら、肌全体を明るくなめらかな印象に整えていく美容液だということ。
香りの好みと価格は購入前に確認したいものの、40代の私の肌には取り入れやすく、これからも手元に置いておきたい「スタメン候補」になりました🙌🏻
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参考資料
最後までお付き合いいただきありがとうございました🩵
LeoNa☺︎








