40代美容– tag –

「40代になってから、秋冬になると体も心もどんよりする…」そんなふうに感じていませんか？ 実はその不調、ホルモンバランスと自律神経の乱れが関係しているかもしれません😨 季節の変化とホルモン、そして自律神経は密接にリンクしています。特に40代は、...

「チョコレートって、美容に悪いんじゃ…？」そう思って、好きなのに我慢していませんか🥺？ 実は、選び方と食べ方を少し工夫するだけで、ダークチョコレートは40代女性の“美と癒しの味方”になるんです！肌のハリや血色、そして心のゆとりまで🌿 小さな一欠...