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気づけば、笑うたびに気になるほうれい線💧「スキンケアしてるのに、ハリが戻らない…」そんな違和感、感じていませんか？ 実は、ほうれい線の原因は“たるみ”だけじゃないんです。肌の中でじわじわ進む「糖化（とうか）」――いわば“肌の焦げ”。それがハリや...

美容マニアとしては、絶対に外せない「紫外線対策」☀️紫外線は肌の大敵❌ でも同時に、体の中でビタミンDを生成するために欠かせない存在。だからこそ「正しく向き合う」ことが大切なんです🥸☝🏻 私は20代前半から日焼け止めと日傘を習慣にしてきました。...

はじめに｜美肌は“積み重ね”で育つもの 40代からの美肌づくりに欠かせないのが「毎日の習慣」。食事・運動・睡眠・ストレスケア・紫外線対策、この5本の柱をバランスよく取り入れることで、未来の肌は必ず変わります。 このページでは、各テーマを雑誌の特...

40代に入ると、肌や身体の変化をじわじわ感じ始める人も多いはず。私も「まぁそんなに変わらないでしょ😏」と楽観的に思っていましたが、現実は…肌のくすみ、疲れやすさ、回復の遅さ――しっかり出てきました😭 そこでたどり着いたのが “肌を育てる食事...

40代に差しかかると、こんな⬇️肌の変化を感じる瞬間が増えてきませんか？ 最近、肌のハリや弾力がなくなってきた気がする ほうれい線やフェイスラインのゆるみが気になる シミやそばかすが前より増えた どんなにスキンケアしても、くすみが取れない 乾燥し...