紫外線対策– tag –

美容マニアとしては、絶対に外せない「紫外線対策」☀️紫外線は肌の大敵❌ でも同時に、体の中でビタミンDを生成するために欠かせない存在。だからこそ「正しく向き合う」ことが大切なんです🥸☝🏻 私は20代前半から日焼け止めと日傘を習慣にしてきました。...

はじめに｜美肌は“積み重ね”で育つもの 40代からの美肌づくりに欠かせないのが「毎日の習慣」。食事・運動・睡眠・ストレスケア・紫外線対策、この5本の柱をバランスよく取り入れることで、未来の肌は必ず変わります。 このページでは、各テーマを雑誌の特...