LeoNaのブログにようこそ★
このブログでは、「アンチエイジング」「学び」「日常」をテーマに、毎日がもっとなる楽しくなるヒントをお届けします。美しさも知識も、年齢とともにあるもの。一緒に、充実した日々を過ごしましょう☺︎
今回は、福岡県糸島市にある隠れた名店「塚本鮮魚店」を訪ね、美容効果満載の新鮮な魚たちの魅力をたっぷりとご紹介します。
塚本鮮魚店は、地元で採れたての魚をリーズナブルに楽しめることで知られており、その質の高さは訪れた人々を魅了しています。
新鮮な魚は、美肌やアンチエイジングに必要な栄養素がたっぷり。若々しい肌を保つための秘密を、ここでお伝えします。美と健康を叶える食材を楽しみながら、糸島の豊かな自然も堪能できる、充実した時間をお楽しみください♪
さあ、一緒に糸島の海の幸を満喫しつつ、美容効果についても学んでいきましょう！最後まで読んで頂けたら嬉しいです♡
このブログで分かる事
▶︎海鮮丼の人気店！
▶︎美容と健康を同時に叶える方法
▶︎まとめ
▶︎海の幸を堪能できる人気店🐟
「塚本鮮魚店」は、福岡県糸島市にある人気の海鮮料理店です。元々鮮魚の仲卸を本業としていた経験を活かし、新鮮な魚介類を使った料理を提供しています。
塚本鮮魚店（本店）
【店舗情報】
住所：福岡県糸島市加布里2丁目2-3
電話番号：092-324-0750
営業時間
［平日］
- 11時〜15時（ラストオーダー14時15分)
- 17時〜21時30分（ラストオーダー21時）
［土日祝］
- 8時〜10時
- 11時〜21時30分（ラストオーダー21時）
定休日：12/31〜1/2
駐車場：約40台
座席数：60席（個室8席、団体30名まで対応可）
支払方法：現金のみ
【メニュー】
このメニューは一部です🙋♀️
2号店（にぎり塚本鮮魚店）
【店舗情報】
住所：福岡県糸島市加布里4丁目10−20
電話番号：092-321-0202
営業時間
［平日］
- 11時〜14時30分（ラストオーダー14時）
- 17時〜21時30分（ラストオーダー21時）
［土・日・祝日］
- 11時〜15時30分（ラストオーダー15時）
- 17時〜21時30分（ラストオーダー21時）
定休日：12/31〜1/2
駐車場：有り
座席数：70席（テーブル40席、小上がり18席、カウンター12席）
支払い方法：現金のみ
ベビーカー・車椅子OK！
【メニュー】
このメニューは一部です🙋♀️
塚本鮮魚店のこだわり
- 新鮮な魚介：市場から直接買い付けた魚介を店内で捌き、鮮度の高いうちに提供。
- ボリューム満点：大人から子供まで満足できる量を提供。
- リーズナブルな価格：魚屋直営のため、新鮮な魚介を手頃な価格で楽しめる。
- 多様な座席：カウンター席、掘りごたつ席、個室を用意。
- インバウンド対応：海外からの観光客も多く訪れる人気店。
- 予約について：ランチタイムはコース料理のみ予約可能、夜は通常予約可能。
感動の海鮮丼体験
糸島に佇む人気店「塚本鮮魚店」。ランチタイムには大行列ができるほどの名店ですが、今回は少し贅沢に、日曜日の朝9時に訪れてみました。
朝早い時間にもかかわらず、店内にはすでに多くのお客さんが！さすがの人気ぶりです。待たずに入れる朝の時間帯は、ゆっくり贅沢な海鮮を楽しむには絶好のチャンスかもしれません。
今回いただいたのは「極上海鮮丼」。マグロ、大トロ、サーモン、タイ、ブリ、いくら、とびこ、ウニ、エビなど、まさに海の宝石箱！
新鮮なネタが器からこぼれそうなほど盛り付けられ、一口食べれば、その鮮度と旨みに感動すること間違いなしです。
さらに、セットのお味噌汁にはカニの足が贅沢に入り、旨みがたっぷり。これがまた絶品で、海鮮丼との相性も抜群でした！
茶碗蒸しなどのランチセットとは少し異なりますが、朝からこれだけの豪華な海の幸を味わえるのは至福のひととき。
並ばずに楽しめる朝の時間帯に、ぜひ訪れてみてはいかがでしょうか☺︎？
▶︎魚で体の中から美しく！美容と健康を同時に叶える
魚は美容やアンチエイジングにも効果が高いとご存じでしたか？
多くの魚には、美肌や健康をサポートする栄養がたっぷり含まれているんです！
美容効果の高い魚TOP5
1.サーモン
2.サバ
3.イワシ
4.マグロ（赤身）
5.カレイ
POINT
注意点：魚の摂取は週3〜4回を目安にし、水銀含有量の高い大型魚（マグロのトロなど）は過剰摂取を避けましょう。
Q and A
- これらの魚の中で、最もコラーゲンが豊富な魚はどれですか？
-
かれいです。皮や骨に多くのコラーゲンが含まれており、肌の弾力維持に効果的です。
- 髪の健康に最も良い魚はどれですか？
-
サーモンです。良質なタンパク質とビタミンDが豊富で、髪の成長と強化に効果的です。
- むくみ予防に効果的な魚はどれですか？
-
サバといわしです。カリウムが豊富で、余分な塩分を排出する効果があります。
- 疲労回復に効果的な魚はどれですか？
-
マグロとサバです。ビタミンB群が豊富で、肌の疲労回復を促進します。
▶︎まとめ
最後までお読み頂き、ありがとうございます☺︎
「今日の一口が、10年後の肌を育てる」
塚本鮮魚店の海鮮丼は、まさに「食べるエイジングケア」そのものです♡
魚に秘められたオメガ3や、コラーゲンは、細胞に潤いを届け、ハリのある肌をサポート。
旬の魚を味わうことは、季節と向き合う日本の知恵でもあり、心まで豊かにしてくれます。
「年齢を重ねるほど、内側からの輝きは深まるもの」
今日から、生きた魚介の力を食卓に取り入れてみませんか？
塚本鮮魚店で海鮮丼を頬張る瞬間が、きっと新しい美活習慣の始まりになりますように♪
コメントを残す