アイメイク、なんだかしっくり来ない。
そんなふうに感じること、ありませんか？
ビューラーで必死にカールして、
ボリュームタイプのマスカラを重ねると、
なぜか目元だけ浮いて見える。
ぱっちりしたいだけなのに、「若作りしてる感」が出てしまう😮💨
じゃあ、マツエク？
それとも、まつ毛パーマ？
でも、
まつ毛が傷みそう
続けたら抜けそう
結局どれが正解なの？
正直、よく分からない。
私自身、そんなモヤモヤを感じて、
「40代の目元って、どうするのが一番いいんだろう？」
と、いろいろ調べてみました👩💻
そこで分かったのが、
毎日ビューラーで無理に上げるより、
まつ毛パーマをかけて、きちんとケアする方が
結果的にまつ毛への負担が少ないという考え方。
さらに調べていく中で出会ったのが、
「メーテルデザイン」という、
40代の目元にすごくフィットする新しいまつ毛デザインでした✨
盛りすぎない。
でも、ちゃんと印象は変わる。
若い頃と同じやり方じゃなくて、
今の自分に合った選択をするだけで、
目元はこんなにも楽になるんだ――
そう感じたのが、この記事を書くきっかけです☺︎
最後までお付き合いいただけたら嬉しいです🩵
- 40代のまつ毛に起こりやすい変化と、その背景
- 40代に似合うまつ毛デザインの考え方
- まつ毛を土台から整える、無理のない基本ケア
- 忙しい40代でも続けやすい、目元の習慣づくり
40代のまつ毛、実はこんな変化が起きている
弱る・減る・上がらないのは「自然な変化」
40代になると、まつ毛にはこんな変化が出やすくなります👇🏻
- 細く短くなり、マスカラの存在感が出にくい
- 本数が減り、すき間が目立つ
- カールがつきにくく、すぐ下がる
これ、メイクが下手になったわけでも、
お手入れをサボっているわけでもありません。
40代から変わる「まつ毛の成長サイクル」
まつ毛にも、髪と同じようにサイクルがあります
成長期 退行期 →休止期
そして、40代以降は
- 成長期が短くなり
- 休止期が長くなる
と言われていて、十分に伸びきる前に抜けやすくなる傾向に。
さらに、
- 長年のビューラーによる圧
- マスカラと落とす時の摩擦
- 毎日のクレンジング刺激
こうした積み重ねも、まつ毛のダメージとして蓄積されていきます。
そう感じたら、それは
“盛り方”の問題ではなく、デザインとケアを見直すサイン
当たり前だけど、
肌や髪だけじゃなくて、まつ毛もちゃんと変わってくるよね。
浜崎あゆみ大好きな私たち世代って、
ウォータープルーフマスカラに、つけまつ毛、
そしてまつ毛エクステ。
今思うと、結構まつ毛いじめてきた世代だと思う（笑）
もちろん全部生え変わってはいるけど、
ダメージの“クセ”みたいなものは、
きっと残ってる。
だからこれからは、
無理に盛るんじゃなくて、
ちゃんとケアしながら、
年齢に合った綺麗なまつ毛をキープしたい。
それが40代の、いちばん素敵な選択だと思ってます🩵
40代のまつ毛、考えられる4つの選択肢
いつまでも綺麗でいたい私たちにとって、
「素まつ毛のまま何もしない」って、正直あまり現実的じゃない。
じゃあ、どんな選択肢がある？
改めて考えてみると、目元の選択肢はこの4つ。
① ビューラー＆マスカラ
良い点
- 手軽でコストがかからない
- その日の気分で調整できる
- すぐ落とせる安心感
気になる点
- 毎日のビューラーが負担になりやすい
- 40代はカールが持たず、夕方に下がる
- ボリューム重視だと若作り感が出やすい
昔はこれで良かったけど、今はちょっと無理してる感…」
そう感じやすい方法。
② まつ毛パーマ＆マスカラ
良い点
- 毎日ビューラーを使わなくていい
- 根元から自然に上がるので、目が優しく見える
- マスカラが軽くても印象が出る
- 摩擦が減り、まつ毛への負担が少ない
気になる点
- デザイン選びを間違えると不自然になる
- 定期的なメンテナンスが必要
「盛らなくても、ちゃんと目元が整う」
40代にはバランスのいい選択。
③ まつ毛エクステ
良い点
- すっぴんでも目力が出る
- メイク時間が短縮できる
- イベント時は華やか
気になる点
- 自まつ毛への負担が大きくなりがち
- 取れ始めが気になる
- 目元が重く見えることも
- やりすぎると年齢とズレやすい
「若い頃は良かったけど、今は疲れて見える」
そう感じる人も増えがち。
④ つけまつ毛
良い点
- 一瞬で印象チェンジできる
- 写真や特別な日には便利
- デザインの幅が広い
気になる点
- 毎日は現実的じゃない
- 目元の違和感が出やすい
- ナチュラルに見せるのが難しい
日常使いというより、特別な日の選択肢。
こうして比べてみると、
40代の目元に必要なのは
「とにかく盛ること」じゃなくて、
無理をしないこと‼️
毎日の負担を減らしながら、
ちゃんと印象は整える。
そのバランスがいちばん取れているのが、
まつ毛パーマ＋軽めのマスカラという選択。
若い頃と同じ方法を続けるより、
今の自分に合うやり方を選ぶ方が、
目元はずっとラクで、きれいに見えるんだと思う✨
代表的なまつ毛パーマデザインと特徴
① Jカール｜いちばんナチュラルな王道デザイン
特徴
- 根元からゆるやかにカール
- 毛先は自然で主張しすぎない
- 自まつ毛っぽい仕上がり
向いている人
- ナチュラル派
- 職場や学校行事など、きちんと感が必要
- 「何かした感」は出したくない
40代のリアル
- 派手にならない
- 老け見えもしにくい
- ただし、物足りなさを感じる人も
② Cカール｜くるんと可愛い王道デザイン
特徴
- 毛先まで丸みのあるカール
- 正面からのぱっちり感が強い
- 可愛らしい印象
向いている人
- 童顔
- 可愛い雰囲気が好き
- メイクも甘めが多い
40代の注意点
- カールが強すぎると幼く見えやすい
- マスカラ重ねすぎで若作り感が出ることも
③ Lカール（立ち上げ系）｜シャープな大人デザイン
特徴
- 根元から直角に近く立ち上げ
- 目を縦に大きく見せる
- クールで大人っぽい
向いている人
- まぶたが重め
- 奥二重・一重
- きれいめ・モード派
40代の注意点
- 上げすぎるとキツい印象になりやすい
- 強さが出やすい
④ メーテルデザイン｜流し目×色気のバランス型
特徴
- 黒目上は立ち上げ
- 目尻に向かって緩やかに流す
- 縦×横のバランスがいい
向いている人
- 40代以降の大人世代
- 盛りすぎたくない
- 上品さと色気を出したい
40代の強みポイント
- 若作りに見えにくい
- 顔全体と調和しやすい
- 「整っている」印象が出る
マツエクしてた頃は、
ナチュラルに見せたくて Jカール。
まつ毛パーマにしてからは、
「長持ちしそう（笑）」って理由で Cカールにしてたんだけど、
正直、どこかしっくり来なくて…。
そんなふうに悩んでたときに出会ったのが、
「メーテルデザイン」でした✨
目元はちゃんとぱっちり。
でも、目尻は流し目っぽくてやりすぎ感がない。
盛りたいわけじゃない、でもぼんやりもしたくない。
まさにその“いいとこどり”の、
今の私が欲しかったデザイン😍
まつ毛を土台から整える、3ステップケア
まつ毛パーマにしてから、
朝に上げたまつ毛が1日中ちゃんと上向き
ビューラーのやり直しもいらなくて、正直かなりラク🙌🏻
ただひとつ気になるのが、ダメージ。。。
まつ毛パーマはどうしても薬液を使うから、
どんなに優しい施術でも、
ノーダメージってわけにはいかない💦
ステップ① 落とす｜アイシャンプー
まつ毛の生え際には、
皮脂・メイク残り・花粉などの汚れが、想像以上に溜まりやすい。
そのままにしておくと…
- かゆみ
- 目の重さ・ゴロゴロ感
- まつ毛美容液が浸透しにくい
アイシャンプーは、
目元専用につくられた泡タイプの洗浄ケア。
ゴシゴシこすらず、
泡をのせて流すだけでOK。
- 週2〜3回
- 夜のクレンジング後に
ステップ② 育てる｜まつ毛美容液
40代のまつ毛ケアで大切なのは、
「とにかく伸ばす」よりもハリ・コシ・抜けにくさ。
注目したい成分は
- ペプチド（ハリ・コシサポート）
- ケラチン（まつ毛の主成分）
- ヒアルロン酸（保湿）
- 植物エキス（血行サポート）
使い方のコツ
- 朝晩2回
- アイシャンプー後など、清潔な状態で
- 最低3ヶ月続ける（成長サイクル目安）
私が使っているまつ毛美容液について（スカルプＤ アイラッシュセラム ピュア）
いろいろ調べた中で、
私が選んだのが スカルプＤ アイラッシュセラム ピュア。
目元に使うものだから、
できるだけやさしい処方で、
毎日無理なく続けられそうだったのが理由です。
「すごく伸ばしたい」というより、
弱ってきたまつ毛を、ちゃんと立て直したい
そんな気持ちで使い始めました。
派手な変化ではないけれど、
抜けにくさやハリ感の変化は実感できていて、
40代にはちょうどいい付き合い方だと思っています。
ステップ③ 守る｜アイクリーム
まつ毛の土台は、まぶた。
ここが乾いたり、ハリを失うと、まつ毛も育ちにくくなります。
ポイントは
- 高保湿
- ハリケア成分入り
夜のスキンケアの最後に、
薬指の腹でトントン優しくなじませるだけ。
ステップ④ 長持ちさせる｜朝のまつ毛コーティング
ここ、実はかなり大事‼️
まつ毛パーマを長持ちさせたい40代には、
朝のひと手間ケアがおすすめ。
メイク前に、
透明タイプのまつ毛コーティングを軽くひと塗りするだけ。
私が使っているまつ毛コーティングについて（フェニックスアイ カールアップコーティング）
朝のまつ毛コーティングに、
私が取り入れているのが「フェニックスアイ カールアップコーティング」。
- カールをきれいに保ちたい
- 束感を少しだけ整えたい
- サロン帰りの仕上がりを長持ちさせたい
そんなときに、ちょうどいいアイテムです
軽くとかすだけで形が整うから、
「盛るため」じゃなく、
ケア寄りで目元をきれいに見せるのがポイント。
まつ毛パーマのたびに、
「トリートメントやコーティング剤使ってますか？」
って聞かれてたのに、正直ずっとスルーしてました。
…ごめんなさい😣
そこまで重要だと思ってなかったんです。
でもある日、
「目頭のまつ毛、少し短くなってきてますね」
って言われて、初めて本気で危機を感じました😭
そこからは、お得意のリサーチ開始。
まつ毛美容液とコーティング剤をちゃんと使い始めたら、
マツパのもちが全然違うし、
まつ毛にハリが出てきてびっくり。
「なんでアイリストさんの言うこと、
素直に聞いてこなかったんだろう…」って猛反省。
まつ毛が元気になってくれたおかげで、
今は普段、まつ毛コーティングだけでも
十分目元がきれいに見えるようになりました。
盛らなくても整う。
しかも、まつ毛にも優しい。
40代のまつ毛って、
ちゃんと向き合えば、ちゃんと応えてくれるんだなって
実感してます🩵
まとめ｜40代の目元は「盛る」より「整える」
まつ毛が変わってくるのは、自然なこと。
年齢を重ねれば、誰にでも起こる変化です。
でも、諦める必要はありません。
大切なのは、
若い頃と同じやり方を続けることじゃなくて、
今の自分に合った整え方を選ぶこと。
- メーテルデザインで、抜け感のある目元に
- アイシャンプーで、まつ毛の土台を清潔に
- まつ毛美容液で、ハリ・コシを育て
- アイクリームで、まぶたから守る
全部を完璧にやらなくていい。
まずは、ひとつでOK。
「もう年だから」じゃなくて、
「今の私だからこそ、これが似合う」。
40代の目元は、
もっと自由でいい。
もっと心地よくていい。
自分らしい綺麗を、
これからも楽しんでいこう🌈
📚 参考文献
- まつ毛美容液の効果に関する研究
Open clinical trial on eyelash enhancer serum（Journal of Cosmetic Dermatology） (ResearchGate)
- まつ毛の生理学・構造に関するレビュー
The eyelash follicle features and anomalies（PMC記事） (PMC)
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最後までお付き合いいただきありがとうございました🩵
LeoNa☺︎
