Welcome to LeoNa★CocoLife! ☺︎

このブログは、「40代からの人生をもっと自分らしく、もっと豊かに」 をテーマに、内側から輝く美しさと健康を叶えるアンチエイジングケア、そして毎日がもっとワクワクするお出かけ・旅行情報をお届けします🙌🏻

年齢を重ねることは、新たな魅力を育むこと。スキンケアやヘルスケア、心がときめく旅や、素敵なカフェ巡りまで、「美」と「楽しさ」に満ちた暮らしを一緒に楽しみましょう🌈

あなたの日常がもっと輝き、自分らしく過ごせますように♡

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「最近よく聞く“骨格診断”って何？」

そんな疑問、ずっと持っていました🤔

でも、実際に骨格診断を知ってから「似合う服が自然と分かるようになった！」と感じたのは事実です✨

骨格診断は、生まれ持った骨や筋肉のつき方、質感をもとに、あなたに“本当に似合う服”を見つけてくれるメソッド。
年齢を重ねると、体型の変化や似合う服が分からなくなること、ありますよね⁉️
そんな時こそ骨格診断は大きな味方🙌🏻

• 垢抜けて見える
• 無駄なお買い物が減る
• 40代からの自信アップ

今回は、骨格診断の基本から、タイプ別の特徴・似合うアイテム・簡単セルフ診断まで、楽しく分かりやすくお届けします🙋‍♀️

最後までお付き合いいただけると嬉しいです♡

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▶︎骨格診断の基本｜3つのタイプとその特徴をチェック！

骨格診断には3つのタイプがあります💡

骨格ストレートの特徴と似合う服の選び方

 特徴

 似合うファッション

• キーワード：シンプル・上質・Iライン
• 素材：コットン・ウール・シルクなど厚手＆上質素材
• 柄・デザイン：大きめの無地やストライプ
• アイテム例：テーラードジャケット、センタープレスパンツ、Vネックニット
• コーデのコツ：ジャストサイズで引き算コーデ、高級感を意識して

 苦手なアイテム例

• フリルやギャザーが多すぎるもの
• 薄くてテロテロした素材
• オーバーサイズでぼやけた印象の服

骨格ウェーブの特徴と似合う服の選び方

 ウェーブさんの特徴

 似合うファッション

• キーワード：華やか・Xライン・女性らしさ
• 素材：シフォン・レース・薄手＆透け感
• 柄・デザイン：小花柄、ドット、可憐なパターン
• アイテム例：パフスリーブ、フレアスカート、ハイウエストボトムス
• コーデのコツ：上半身にボリュームを持たせて、ウエストマークでメリハリを

 苦手なアイテム例

• ハリが強すぎる素材
• Vネックや胸元が深すぎる服
• シンプルすぎて寂しいコーデ

骨格ナチュラルの特徴と似合う服の選び方

 ナチュラルさんの特徴

 似合うファッション

• キーワード：ラフ・カジュアル・ゆったり感
• 素材：リネン、デニム、コーデュロイなど天然素材
• 柄・デザイン：大きめチェック、エスニック柄
• アイテム例：オーバーサイズシャツ、マキシスカート、ワイドパンツ
• コーデのコツ：重ね着や素材感でこなれ感を。サイズ感は“少し大きめ”が可愛いポイント♡

 苦手なアイテム例

• ピタッと体に沿う服
• 甘い装飾たっぷりの服
• ふんわり透け感素材

すぐわかる！タイプ別早見表で簡単比較

タイプ	身体の特徴	スタイルアップする服装のポイント
ストレート	▪️立体的でメリハリボディ ▪️筋肉を感じる厚み ▪️首は短めで鎖骨はあまり目立たない	✔ シンプル＆上質素材 ✔ ジャストサイズでIライン✔ ハリのある素材（コットン、ウール、シルク）
ウェーブ	▪️華奢で柔らかい曲線ライン ▪️脂肪がつきやすい、下重心 ▪️首が長めで鎖骨が細く目立つ	✔ 華やか＆フェミニン ✔ 上半身にボリュームを出す ✔ 柔らかい素材（シフォン、レース、薄手ニット）
ナチュラル	▪️骨感や関節が目立つ ▪️肉感より骨格がしっかり ▪️ドライな質感、身長に対して手足が長い	✔ ラフ＆カジュアル ✔ ゆったりシルエットでこなれ感 ✔ 天然素材（リネン、デニム、ローゲージニット）

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▶︎簡単セルフチェック！自分の骨格タイプを診断しよう

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▶︎まとめ｜骨格診断を活かして、40代からのファッションをもっと楽しもう♡

骨格診断は、40代からの「私らしさ」を引き出すヒントのひとつ💡
似合う服が分かると、無駄な買い物が減り、自分に自信がつきますよね。

でも、「絶対にこうじゃなきゃ‼️」と縛る必要はありません。
自分の“好き”と“似合う”のバランスを見つけて、ファッションを楽しむのが一番♡

骨格診断はあくまでツール。自分らしいおしゃれを楽しむヒントにして下さい✨
そんなメッセージを込めて、今日も一歩踏み出すおしゃれを応援します✊🏻

最後までお読み頂きありがとうございます☺︎

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